Apr 12, 2013

6 نصائح لإطلالة جذّابة في سهرة خاصَّة

6 نصائح لإطلالة جذّابة في سهرة خاصَّة


6 نصائح لإطلالة جذّابة في سهرة خاصَّة

تمرّ علينا العديد من المناسبات السعيدة الخاصّة، والتي نحلم بأن نكون فيها في قمّة الإشراق والأناقة. ولكن عند اقتراب موعد المناسبة، قد تجدين العديد من الأمور التي يجب عليك الاعتناء بها، كالشعر والمكياج والفستان، ما يُسبّب لك التوتّر.
أقدِّم لك أهمّ النصائح لكي تكوني بأجمل صورة في مناسبتك الخاصّة، وهذه النّصائح هي:

• قومي بعمل حمامات زيت منتظمة لشعرك قبل المناسبة بوقت كافٍ، حتّى يكون شعرك صحيّاً ومستعدّاً لأدوات التمليس ومستحضرات الشّعر التي ستستخدمينها في ذلك اليوم.

• إذا كنت تنوين قصّ شعرك، قومي بفعل ذلك قبل المناسبة بوقت كافٍ، حتّى تعتادي على شكل وجهك الجديد.

• اختاري موديل الفستان قبل موعد المناسبة بوقت كافٍ، ولا تتركي هذا الأمر إلى الأيّام الأخيرة، ليتسنّى لك الوقت لاختيار جميع التفاصيل الجماليّة الأخرى، كالحذاء والجواهر واكسسوارات الشّعر.
• اعتنى بأظافرك وقلّميها جيّداً بالشكل الذي يُناسبها، وأكثري من وضع الكريمات المرطّبة والمقوّية لأظافرك، حتّى تحظي بأيدٍ ناعمة كالحرير، يُلاحظها كلّ من ألقى التّحيّة عليك.

• عندما تُقرّرين ما هو لون المكياج الذي ستقومين بتطبيقه في المناسبة، ننصحك بعمل تجربة قبل موعد المناسبة بيومين أو بثلاثة أيّام؛ لأنّ ذلك يُتيح لبشرتك فترة من الراحة قبل وضع المكياج مرّة أخرى، كما يُتيح لك وقتاً لتبديل طريقة المكياج وألوانه إن لم تعجبك.

• ضعي داخل فستانك الذي سترتدينه صابوناً معطّراً من نفس نوع العطر الذي ستقومين بوضعه، فهذا سيكسب فستانك رائحة ثابتة.

مطابخ أنيقة

مطابخ أنيقة


مطابخ أنيقة


مطابخ أنيقة


مطابخ أنيقة


مطابخ أنيقة


مطابخ أنيقة


مطابخ أنيقة


مطابخ أنيقة

ابدأي يومك بعلاقة حميمة

ابدأي يومك بعلاقة حميمة


ابدأي يومك بعلاقة حميمة


كيف تبدأين يومك عادة؟ أعتقد أن كثيرات مننا يقفزن من السرير مسرعاًت الى المطبخ لتحضير اﻹفطارأو ﻹيقاظ اﻷطفال...إلخ و لكن من منا يستيقظ على الحب و التواصل الجميل مع الزوج؟

لو تعلمين ما هي فائدة العلاقة الحميمية صباحاً لتمسكتي أنتِ و زوجك بها و لشعرتي بفرق في حياتك و صحتك أنتِ و زوجك..


تعالي نتعرف على فوائد الجماع صباحاً في نقاط سريعة:


*يقول العلماء أن الرجل أثناء النوم يرتفع عنده معدل هرمون التستستيرون الخاص باليوم التالي و بالتالي ستجدي دائماً عند الرجل الرغبة في ممارسة الجماع صباحاً.


*الجماع الصباحي يزيد من فاعلية الجهاز المناعي فيقلل العرضة للإصابة بأمراض معينة مثل اﻷنفلونزا.


*أثبتت الدراسات أن من يبدأ يومه بالجماع الصباحي يكون أكثر سعادة ممن يكتفي بفنجان من القهوة أو الشاي.


*الجماع الصباحي يجعل جسمك يفرز مواد كميائية و التي ترفع من معدل الايستروجين و الذي يحسن من جودة بشرتك و شعرك أفضل من أي كريمات أو ماسكات.


*وجد العلماء أيضاً أن ممارسة الجماع الصباحي ثلاث مرات في اﻷسبوع يقلل من خطر اﻹصابة بالأزمات القلبية.


*و أخيراً يمتاز الجماع الصباحي بجعلك أنتِ و زوجك محبين أكثر و أكثر تفائلاً على مدار اليوم و مهما قابلتكما من مشكلات ستواجهونها بتذكر كيف بدأ يومكما جميلاً.

كب كيك الكنافة

كب كيك الكنافة


كب كيك الكنافة





المقادير: 




½ كيلو كنافة
½ كوب سمن
¼ كوب سكر بودرة
مكسرات أو جبنة

الشربات:
2 كوب سكر
1 كوب ماء
قطرات من الليمون





 




الطريقة: 




1-نفرك الكنافة جيدا مع نصف مقدار السمن و ¼ كوب السكر حتى تتشبع الكنافه بالسمن جيدا
2-نضع سمن بقاع قوالب الكب كيك ثم نضع مقدار من عجينة الكنافة و نضغط عليها جيدا
3-نضع المكسرات أو الجبن و نغطي بمقدار من الكنافة
4-نضع الكنافة بالرف الوسط على درجة حرارة 220 لمدة 10 دقائق تقريبا أو حتى تحمر من الجوانب ثم نضع القوالب تحت الشوايه حتى تحمر
5-تسقى الكنافة و هي ساخنه بالشربات البارد و تزين بالفستق





كيف تخففين ملابس طفلك بالتدريج

كيف تخففين ملابس طفلك بالتدريج


كيف تخففين لطفلك ملابسه بالتدريج


مع تغييير الفصول يتجدد القلق على أطفالنا من نزلات البرد والعدوى، و بالأخص فى فصل الربيع مع وجوب تخفيف الملابس فى ظل جو متقلب بين الحار والبارد.
إليكِ هذه النصائح لتخفيف ملابس الأطفال:



  1. استبدلى الملابس الصوفية بالقطن، حاولى أن تظل الملابس بأكمام.

  2. استبدلى البوت والأحذية الشتوية بأخرى من القماش أو ببعض الفتحات.

  3. لا تهملى القبعات فدورها كبير فى حماية طفلك من أشعة الشمس الحارقة ومن تيارات الهواء أيضاً.

  4. البلوزات القطنية لحركة أفضل فى الأيام الحارة.

  5. لا تنسى أن يكون لديكِ جاكيت قطني معكِ فى كل الأوقات حتى لا يشعر طفلك بالبرد مع تخفيف الملابس.

  6. ابدأي بتخفيف الطبقات الداخلية بالتدريج كل أسبوع ليعتاد طفلك على درجة الحرارة.

  7. احرصي على وجود تهوية مناسبة فى المنزل قبل النزول للشارع.

  8. خففي غطاء طفلك أثناء النوم قليلاً .


Apr 10, 2013

5 نصائح لاختيار عطرك في 2013

5 نصائح لاختيار عطرك في 2013


5 نصائح لاختيار عطرك في 2013

بما أنّنا في بداية عام جديد، ننصحك باتّخاذ بعض القرارت الصائبة بشأن اختيار عطرك أو تبديله؛ وهذه النصائح مقدّمة إليك:

1- لاتشتري عطراً من دون تجربته في المتجر: إن كنت تنوين شراء قارورة عطر فقط، لأنّ شكلها أعجبكِ من دون استنشاق العبير الذي تحبسه، فاستعدّي للشّعور بخيبة الأمل. فإن قرأت تقارير تمدح عطراً ما، فلا تُسارعي إلى شرائه من دون أنّ تجرّبيه، لأنّك ستدفعين أموالاً طائلة وستندمين. الأمر يُشبه بعض الشيء شراء الملابس؛ فهل كنتِ ستشترين قطعة من دون تجريبها في المتجر؟

2- تخلّصي من زجاجات العطور غير المناسبة: فإن كنتِ قد جمّعت عدداً من القوارير التي لم تعد تُناسبكِ بعد الآن أو أخرى لا تعجبكِ، ننصحكِ بالتخلّص منها. يُمكنكِ تقديمها لأختكِ أو والدتكِ أو إحدى الصديقات المقرّبات منك.

3- اشتري القارورة الصغيرة: على الرّغم من أنّكِ قد تعتبرين أنّ القارورة الكبيرة صفقة جيّدة، لكنّه على الأرجح أنّكِ لن تتمكّني من استعمالها كلّها قبل أن تتلف.

4- إن كنتِ تملكين الكثير من العيّنات، فليكن تنظيمك لك وفق الطريقة التي تحلو لكِ، سواء أكان حسب الترتيب الأبجديّ أو حسب النوع؛ والأهمّ في الأمر هو وضعها في أكياسٍ صغيرة، لكي لا تستهلك المساحة كلّها، أو يمكنكِ اقتراح النّظام المناسب لكِ.

5- يُمكنكِ أيضاً استباق التحديّات التي ستواجهينها في تطبيق القرارات. على سبيل المثال: لا تتهوّري في الشّراء، حتّى لو كانت العلامة مميّزة ومهمّة جدّاً، وهي التي أصدرت النّسخة الجديدة من عطرها الحصريّ. وعلى الرّغم من التقارير المغرية الصّادرة على المواقع الإلكترونيّة وفي المجلاّت، لا تدعيها تؤثّر في قراركِ قبل استنشاق عبير العطر بنفسكِ.

نصائح ذهبية لمكياج عينيك

نصائح ذهبية لمكياج عينيك



نصائح ذهبية لمكياج العيون


نستكمل معاً اليوم النصائح الذهبية لمكياج جذاب و ثابت و الأهم طبيعياً وملائم لوجهك، اليوم سأقدم لكِ 5 نصائح لمكياج العيون وهي:

1- إذا كنتِ تضعي ظلال جفون لامعة، ضعي أحمر شفاة من النوع المط "المطفي"

2-في حالة وضعك لأحمر شفاة لامع وثقيل راعي أن تكون رسمة عينيكِ و الآي شادو بسيط، والعكس صحيح إذا كانت رسمة عينيكِ ثقيلة ضعي أحمر شفاة بلون شفتيكِ .

3-لرسم حاجبيكِ أو أعطائهم الثقل المطلوب، قومي بذلك من خلال الآي شادو الملائم للون حاجبيكِ وليس بقلم الحواجب لتعطيهم مظهراً طبيعياً ثم ساوي حاجبيكِ بفرشة ماسكرا نظيفة لتسويتهم.

4-لا تستخدمي اللون الأسود الغامق جداً لرسم حاجبيكِ، لإنهم يجعلوا مظهرك يبدو وكأنك غاضبة !

5- للحصول على عيون بنية اللون، استخدمي ظلال عيون زرقاء اللون أو الأرجواني -البنفسجي-.

للمراهقات... لماذا يتساقط شعري؟

للمراهقات... لماذا يتساقط شعري؟


للمراهقات... لماذا يتساقط شعري؟

عندما تبدأ فترة المراهقة، تشعر الفتاة بتساقط شعرها بشكل ملحوظ، ويبدأ مَن حولها بتفسير ذلك الأمر بأنّه بسبب تغيُّر الهرمونات. وعلى الرُّغم من صحَّة هذه المقولة بشكل كبير، إلا أنَّها ليست هي السبب الوحيد وراء تساقط شعر المراهقات، وإنَّما هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤثّر في الشَّعر وتُسبّب سقوطه، ما يتوجَّب على المراهقة أن تتصرَّف حيال هذا الأمر بمسؤوليّة حتّى تُحافظ على إطلالتها المميَّزة وتقضي على هذه المشكلة، بأسرع وقت.

هناك العديد من العوامل الخارجيَّة والداخليَّة الأخرى والمسبّبة لتساقط الشَّعر، وهي:
• الإفراط في استخدام مجفّف الشَّعر.
• استخدام أدوات تمشيط الشَّعر المضرّة، كالمشط المعدنيّ والمشط ذي الحواف الحادَّة.
• عدم التخلُّص من الشامبو أو حمام الكريم نهائيّاً، بعد الاستحمام.
• الإكثار من استخدام صبغات الشَّعر وكريمات الفرد المختلفة.
• سوء التغذية وأنظمة الرجيم الكيميائيَّة.

وللحفاظ على شعرك والتمتُّع به من دون أن يتعرَّض لقدر كبير من التّساقط، "أنصحك بالتالي:
• قصِّي أطراف شعرك الجافَّة والمتقصِّفة كلّ شهرين أو أقلّ.
• استخدمي فرشاة أو مشطاً خشبيّاً غير مدبب، عند تمشيط الشَّعر.
• لا تمشِّطي شعرك وهو مبلّل.
• واظبي على العناية بالشَّعر عن طريق حمامات الكريم الغنيَّة بالبروتين أسبوعيّاً.
• دلِّكي فروة رأسك بشكل دوريّ، فالتدليك ينشِّط الدورة الدمويَّة ويُساعد على وصول الأكسجين إلى فروة الرأس.
• أكثري من شرب الحليب.
• تجنّبي الإكثار من تجفيف الشَّعر واستخدام الجل والصبغات.

مجموعة مبتكرة من أدوات المطبخ

مجموعة مبتكرة من أدوات المطبخ


ميزان:


مجموعة مبتكرة من أدوات المطبخ


لنزع البذور: 


                                                            مجموعة مبتكرة من أدوات المطبخ


اعادة اغلاق الأكياس:


                                         مجموعة مبتكرة من أدوات المطبخ


للتزين:


                                         مجموعة مبتكرة من أدوات المطبخ


لمعرفة درجة الحارة أثناء الشواء:


                                           مجموعة مبتكرة من أدوات المطبخ


لتكسير البيض:


                                          مجموعة مبتكرة من أدوات المطبخ


التقطيع الى شرائح:


                                                    مجموعة مبتكرة من أدوات المطبخالحصول على شرائح أناناس بسهولة:


                                          مجموعة مبتكرة من أدوات المطبخ

الدونات بالشوكولاتة


الدونات بالشوكولاتة




المكونات والمقادير:

- 5 أكواب طحين 
- 4/1 1 كوب حليب 
- 4 بيضات 
- ملعقتين شاي خميرة جافة 
- 4/1 كوب سمن مازولا 
- 4/3 كوب سكر نقي 
- 2/1 ملعقة ملح 
- ملعقة خليط من دارسين وزنجبيل وبهار حلو 
- ملعقة شاي شوكولاته للتزيين 
- زيت للتحمير
,’

طريقة التحضير:

1- ينخل الطحين ويرش عليه الملح 
2- يخفق السمن مع الحليب ثم تضاف إليه الخميرة وتترك حتى تذوب وتتفاعل معه. 
3- يخفق السكر مع البيض حتى يعطي شبه كريمة ناعمة 
4- يوضع خليط الحليب والسمن والخميرة فيإناء العجن ويضاف إليه نصف مقدار الطحين ويخلط لتبدأ العجينة في التكوين، ثم يغطى الإناء ويترك لمدة 15 دقيقة، حتى تتفاعل الخميرة مع مكونات العجينة 
5- يضاف خليط السكر والبيض إلى مكونات العجينة بالتدريج ثم يضاف باقي الطحين. 
6- ترش العجينة وبخليط البهارات وتعجن جيدا حتى تتماسك وتصبح عجينة مطاطة. 
7- تغطى وتترك في مكان دافئ لمدة ساعة واحدة أو حتى يتضاعف حجمها. 
8- عند إعداد حبات الدونات ترق العجينة على سطح مرشوش إلى مستطيل سمكه حوالي 2/1 1 سنتيمتر. 
9- تصنع فيها دوائر باستخدام فطاعة دائرية قطرها حوالي 7 سنتيمترات وتفرغ في الوسط بقطاعة قطرها 2 سنتيمتر 
10- تترك على سطح مرشوش بالطحين مغطاة بفوطة لمدة 20 دقيقة 
11- تحمر حبات الدونات في زيت غزير 3-4- حبات معا لمدة 3-4 دقائق من الوجهين حتى تصبح ذهبية اللون. 
12- تذاب الشوكولاته، ويغمر أحد وجهي كل حبة من الدونات فيها حتى تغطيها تماما، وتترك على شبك حتى تجف الشوكولاتة

آدم:5 عبارات لا تقولها للجنس الناعم

آدم:5 عبارات لا تقولها للجنس الناعم


آدم:5 عبارات لا تقولها للجنس الناعم



الكثير من الأختلاف الواضح في مفهوم الكلمات بين النساء والرجال، وما يترجم على أنه عادي عند الرجل، هو غير عادي عند النساء، والع صحيح. فربما ما كان معتبرا غير مؤذ أو حتى لطيفاً، تعتبره النساء مخيفاً ومقلقاً أو حتى مهيناً... غالباً ما تُذعر النساء من كلمة ومن دون سبب واضح تتراجع أو تختفي، والحقيقة أن هناك طريقة مثلى هي في اختيار العبارات المناسبة، لكن أولاً أعرف الكلمات التي تسبب الأذى للنساء، واشطبها فوراً من ذاكرتك.


1- أنت مجنونة :لا تخبر الفتاة أو المرأة أبداً أنها مجنونة حتى إذا تصرفت بجنون، فقد تتصرف المرأة أحيانا تصرفات تصل إلى حد الجنون، أو ألا تكون مقبولة بالنسبة للرجل بينما تراها المرأة عادية وطبيعية. فترجمة كلمة «أنت مجنونة» عند المرأة، هي «أنت مريضة نفسيا»، وهذا غير مقبول. إذا كان ولا بد، قل مثلا «هذا تصرف مجنون» أو «هذا تصرف خارج عن المألوف».

2-افعلي ما ترينه مناسباً: العلاقات مليئة بالقرارات، أين نأكل، أين نسافر للإجازة، أي مدرسة نختار للأطفال. وأكثر الرجال لا يستطيعون أن يقولوها بصراحة «لا يهمني، قرري بنفسك»، بل يجمّلون العبارة فيقولون: «افعلي ما ترينه مناسباً»، وبذلك يلقون بالمسؤولية على النساء، فتصاب النساء بالإحباط. أما العمل الصائب فهو مثلا تقليل الخيارات إذا لم يرد الرجل اتخاذ قرار حاسم، فيقول مثلاً: لا أحبذ المدارس غير المختلطة، وربما من الأفضل لو كانت قريبة من المنزل، وهكذا.
3-كنت تعرفين بأنني أتصرف هكذا عندما تزوجنا: فهذا يعني بأنك لن تتغير ولن تحاول أن تتغير، وأن هذه هي الحياة التي ستعيشها إلى الأبد، فالمرأة بطبيعتها تهمل التفاصيل الدقيقة وتتغاضى عن كل ما هو سلبي في الرجل أثناء فترة الخطوبة وما قبل الزواج لتستمتع بأحلام اليقظة التي تجمعها بالحبيب، لكن وبعد الاستيقاظ من تلك الأحلام على واقع الزواج، تبدأ بالانتقاد والانتباه وحتى لفت النظر إلى السلبيات، لتحصل على فارسها الذي تحلم به منذ الصغر. وعبارة كتلك تميت جزءاً جميلاً داخل النساء كان من الممكن أن يزدهر وينمو ويجعل الحياة الزوجية أجمل. أما العبارة التي يفترض أن تقال فهي ؛هذا التصرف يضايقني أيضاً، وأنا أحاول التخلص منه.

4- لا شيء: لا تستسلم للنقاش أو القرارات التي تتخذها المرأة حتى إن كنت تعتقد أن ما ستقوله سيترجم خطأ أو يزيد المشاكل، قل أي شيء حتى لو كان خطأ ولا تصمت، فلن تنتهي الحياة عند كلمة، فـ«لا شيء» تصيب بالإحباط والضيق، لتشعر المرأة وكأنها في لعبة لشخصين ولا تجد ردا لهجومها أو صدا لحركاتها، فتشعر أنها وحدها في ساحة الملعب مما يثيرها ويحبطها. إذا لم تشأ أن تتحدث قل :لا أريد التحدث الآن، ربما بعد أن تهدأ النفوس قليلاً.

5-قررت وانتهى الأمر: كثير من الرجال يشعرون بأن النساء أفضل وأقل إثارة للمشكلات حين يتبعن قرارات الرجال، لكن ذلك الأسلوب وتلك الطريقة بالحياة تجعل المرأة أقل اهتماما وتأثيرا في مجتمعها الصغير. فهي تعلم أنها ليست صاحبة القرار، وأن النهاية ستكون لقرار الرجل، وعلى الزوج أن يعلم ويقر بأن الحياة الزوجية مؤسسة مشتركة وتبادل الآراء فيها يسهم في نجاحها، وأن ليس كل ما تقوله المرأة بالضرورة دائما خطأ، فيمكن أن يقول «إني احترم رأيك وأرى فيه جوانب من الصحة، دعينا نفكر في رأي كلينا ونتباحث لنصل للأفضل . 


مكياجك الصباحي في اقل من 5دقائق

مكياجك الصباحي في اقل من 5دقائق


مكياجك الصباحي في اقل من 5دقائق


مكياجك الصباحي قبل الذهاب للعمل لا ينبغي ان ياخذ منكِ الكثير من الوقت! فقط كل ما ستحتاجيه بعض الأدوات الرئيسية و التنظيم لمكياج بسيط يعطي وجهك اﻹطلالة المطلوبة في أقل من 5 دقائق!

1- الكونسيلر:

أول و أهم شيئ ستحتاجينه في مكياجك الصباحي ﻹخفاء الهالات السوداء و انتفاخات العين من تأثير النوم ..لن تحتاجي لوضعه أكثر من 30 ثانية، ضعي كمية قليلة ووزعيها بأصابعك . اختاري درجة لون مناسبة للون بشرتك.

2-كريم الحماية من الشمس:

اتفقنا علي أهمية استعمالة في الصيف و الشتاء علي السواء. ضعيه علي وجهك ووزعيه جيداً سيعطيكي المظهر و الحماية المطلوبة في أقل من دقيقة.

3- آي لينر أم آي شادو:

اختاري بين وضع اﻵي لينر -الكحل- أو اﻵي شادو -ظلال العيون- ، في النهاية انتِ لست بحاجة لوضع اﻹثنان معاً صباحاً، اختاري ما تفضليه و يبرز جمال عينيكِ ووفري وقتك.

إذا كنت بحاجة ﻹطلالة طبيعية صباحاً استخدمي اﻵي شادو الهادئ الملائم للون بشرتك -يفضل الألوان البنية-. أما إذا كنت بحاجة ﻹبراز عينيكِ استخدمي الكحل، ثم ضعي طبقة واحدة فقط من الماسكرا..مكياج عينيكِ صباحاً يجب الا يأخذ أكثر من دقيقة أو دقيقتان.

4-بلاشر خفيف:

ضعي مسحة خفيفة من أحمر الخدود -البلاشر- المناسب للون بشرتك ، فقط مسحة خفيفة سريعة بالفرشاة علي وجنتيك ستقوم باللازم ﻹضاءة وجهك ولن تستغرق أكثر من 30 ثانية

5-أحمر الشفاه:

لن يستغرق وضع ملمع الشفاه أكثر من ثواني يمكنكِ حتي وضعه وانتِ تغلقي باب المنزل خلفك!

6-نظمي نفسك:

لكي تنظمي وقتك صباحاً احرصي دائماً علي تنظيم إحتياجاتك الصباحية، ضعي أدوات التجميل الخاصة بكِ في مكان منظم و قريب اليكِ، حضري ملابسك من المساء و اعتني بشعرك بشكل دوري حتي لا تضطري للعناية به كل صباح قبل الخروج.

أوضاع حميمة تساعد على حدوث الحمل

أوضاع حميمة تساعد على حدوث الحمل


أوضاع حميمة تساعد على حدوث الحمل


ظللت أسمع كثيراً عن أن هناك أوضاع جنسية تساعد على حدوث الحمل، وأثار هذا الموضوع فضولي لمعرفتي برغبة كثير من الأمهات في إنجاب أطفال، فقررت أن أبحث عنه وآتي لكِ بالمعلومات الصحيحة الخاصة بهذا الموضوع.




لم يجزم العلماء حتى الآن بأن بعض الأوضاع تؤدي لحدوث حمل بالفعل، لكن ما جعلهم يظنون أنها قد تساعد هو أن هذه الأوضاع تساعد على بقاء السائل المنوي أطول فترة ممكنة داخل عنق الرحم، وبالتالي يزيد من إحتمالية حدوث الحمل مع تحديد الوقت المناسب للتبويض.


والآن بقي أن تتعرفي على هذه الأوضاع: 


1 - الوضع التقليدي:

وهو أن تكون المرأة مستلقية على ظهرها ويعتليها الرجل، ومن مميزات هذا الوضع أنه يتيح وصول الحيوانات المنوية إلى أبعد نقطة داخل عنق الرحم، أيضاً استلقاء المرأة على ظهرها يساعد على بقاء السائل المنوي أطول فترة ممكنة بالداخل، ويفضل أن يكون تحت المرأة وسادة، وبعد الانتهاء تقوم بضم الركبتين على الصدر لمدة 15 دقيقة.


2 - الأيدي والركبتين: 

أما عن هذا الوضع فهو يتيح دخول عميق للعضو الذكري داخل عنق الرحم ، حيث تجلس المرأة على يديها وركبتيها ويجلس الرجل خلفها ويتم الجماع، هذا الوضع أيضاً من الأوضاع التي تساعد على حدوث الحمل.


3 - يفضل وضع الوسادة :

تحت المؤخرة بعد الانتهاء من الجنس، والبقاء مستلقية من 15 إلى 20 دقيقة.


ملحوظة:

مازال هناك اختلاف عما إذا كانت هذه الأوضاع على وجه الخصوص تزيد من احتمالية الحمل أم لا، لكن هذا ما أسفرت عنه دراسات و أبحاث البعض فلماذا لا تجربين؟ لن تخسري شيء.

كيف تقلمي أظافر طفلك

كيف تقلمي أظافر طفلك


كيف تقلمي أظافر طفلك


كثير من الأمهات لا يستطعن قص أظافر أطفالهن حديثى الولادة، وذلك لخوفهن من أن يجرحهم، وأيضاً لأن أظافر المولودون حديثاً تكون ناعمة جداً وطرية.
وبالتأكيد يجب قص أظافر الأطفال حديثى الولادة، وذلك لأنهم قد يجرحوا بشرتهم بأظافرهم الحادة.

يجب أن تقصى أظافر أطفالك إلى أن يصبحوا هم قادرين على قصها بأنفسهم،

كما أن البكتيريا تنمو أسفل الأظافر الطويلة، مما يسبب الأمراض لهم، كذلك قد يحتاج بعض الأطفال لتقليم أظافرهم أكثر من مرة أسبوعياً، ومع التمرين ستصبحى خبيرة فى تقليم أظافر طفلك.


إليكِ بعض القواعد البسيطة لتتبعيها:

• امسكى اصبع طفلك بيد وقومى بقص الظفر باليد الأخرى.

• اضغطى لأسفل برفق على المنطقة أسفل الظفر، حتى لا تقومى بجرحه أثناء التقليم.

• قصى الطول الزائد فى الظفر، وازيلى أى جزء حاد من الجوانب.


الموضوع بسيط.. فقط لا تخافى وستقومى به بكل سهولة دون أى جروح أو خدوش.


إذا شعرتِ أنكِ لن تستطيعي قص أظافر طفلك، فإليكِ تلك النصائح التي ستساعدك أكثر:


• اجعلى زوجك يحمل الطفل أثناء تقليمك أظافره.

• جربى التقليم أثناء نوم الطفل.

• فى أدوات تقليم الأظافر الخاصة بالأطفال حديثى الولادة يكون هناك «مبرد صغير» قد يساعدك فى تخفيف الأجزاء الحادة على الجوانب.

• انتهزى وجود طفلك فى حالة مزاجية زائدة، والفتى انتباهه لفيديو أو لعبة متحركة وقومى بالتقليم.

• معظم الأطفال ينامون فى السيارة، احتفظى بمقص الأظافر فى السيارة وقومى بتقليمها أثناء نومه.


هذه النصائح يمكن اتباعها مع الأطفال حديثى الولادة، وأيضاً الأكبر سناً، فكلما كبر الطفل كلما زادت حركته وصعب عليكِ المهمة.

على الرغم من بساطة الموضوع، إلا أنه يسبب قلقاً ومشكلة لأمهات كثيرات.